Anpassungsstörung Therapie Voitsberg
Eine Anpassungsstörung entsteht, wenn belastende Ereignisse oder Veränderungen das innere Gleichgewicht stören. Das können Trennungen, Konflikte, Verluste, Krankheit, Überforderung oder große Umstellungen im Leben sein. Betroffene erleben starke Emotionen, Anspannung, Sorgen oder Rückzug. Oft entsteht das Gefühl, „nicht so reagieren zu können wie sonst“ oder den Alltag nicht mehr gut bewältigen zu können.
In einem geschützten therapeutischen Rahmen klären wir gemeinsam, was die Belastung verstärkt und wie Sie Schritt für Schritt wieder Orientierung, Stabilität und innere Ruhe finden können.

• Verstehen, warum die aktuelle Situation emotional überfordert

• Gefühle ordnen und belastende Gedanken klären

• Neue Bewältigungsstrategien entwickeln

• Innere Stabilität und Handlungssicherheit stärken

• Orientierung, Struktur und Zuversicht wiedergewinnen

In meiner Praxis ALLES PSYCHE begleite ich Sie im Rahmen einer einfühlsamen Anpassungsstörung Therapie in Voitsberg dabei, Schritt für Schritt wieder mehr Stabilität, Ruhe und Zuversicht zu finden.

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